Guía docente: Pubertad

Objetivos

• Describir los cambios de la pubertad en chicas y chicos: estirón, piel y vello, voz y emociones.
• Explicar que la señal empieza en el cerebro: hipotálamo → hipófisis → gónadas.
• Reconocer que cada cuerpo tiene su propio ritmo y practicar la higiene y el respeto por la diversidad corporal.

Antes de la clase

Descargar la zona «Pubertad: cambios del cuerpo» en cada dispositivo antes de la clase y formar parejas: un dispositivo por pareja es suficiente. Activar «Ajustes → Modo clase» en el equipo conectado al proyector. Acordar con el curso normas de respeto: no burlarse, no comentar el cuerpo de nadie y usar los nombres correctos.

Consejo: en Ajustes → Modo clase puedes proyectar la zona y usar «Pregunta al curso».

Paso a paso

1. Abrir con una pregunta anónima en papelitos: ¿qué te gustaría saber de la pubertad? Guardarlas para el cierre.
2. En parejas, tocar cada marcador de la escena: hormonas, estirón, piel, voz, emociones e higiene.
3. Explorador: completar «¡Estoy creciendo!». Descubridor: «Hormonas, voz y cuidado». Premédico: «El eje de la pubertad».
4. Proyectar la zona con «Ajustes → Modo clase» y lanzar «Pregunta al curso» para preguntar cuándo empieza la pubertad y conversar por qué la respuesta correcta es «cada persona tiene su propio ritmo».
5. Responder algunas preguntas anónimas con la información de las tarjetas.
6. Cerrar con el ticket de salida.

Preguntas para conversar

• ¿Por qué no sirve comparar tu ritmo de crecimiento con el de otras personas?
• ¿Qué hormonas provocan los cambios del cuerpo y dónde se fabrican?
• ¿Es cierto que el acné se debe a la suciedad? ¿Qué dice la tarjeta?
• ¿Qué puedes hacer si alguien se burla del cuerpo de otra persona?

Ticket de salida

1. ¿En qué orden viaja la señal de la pubertad? (Hipotálamo → hipófisis → gónadas)
2. ¿Por qué la voz de muchos chicos se vuelve más grave? (Porque la laringe crece y las cuerdas vocales se alargan y engrosan)
3. Nombra dos hábitos de higiene útiles en la pubertad. (Por ejemplo: bañarse con regularidad, cambiar la ropa interior y los calcetines a diario, lavarse la cara con suavidad)

Diferenciación

Con Explorador, quedarse en el estirón, la piel y las emociones, con la idea de que cada cuerpo tiene su calendario. Con Descubridor, agregar la menstruación y los productos menstruales y enlazar con la zona del ciclo menstrual. Con Premédico, trabajar el eje GnRH-LH/FSH y la pubertad precoz.

Cuidado

Tratar los cambios del cuerpo con respeto y sin comentar el cuerpo de ningún estudiante. Si un estudiante revela una situación de abuso o maltrato: escucharlo con calma, creerle y no culparlo, no prometer guardar el secreto, no interrogarlo ni pedir detalles, y seguir de inmediato el protocolo del establecimiento. En Chile existe el Fono Niños 147 de Carabineros, y quienes trabajan en educación están obligados a denunciar; en otros países, usar la línea de protección infantil oficial de cada país. Ante tristeza persistente o preocupación intensa por la comida o el peso, derivar al equipo de orientación y a la familia.