Tabaco y alcohol en 3D
Fumar daña casi todos los órganos del cuerpo: es la causa más común de cáncer de pulmón y de EPOC, y afecta al corazón y a los vasos sanguíneos. Su…

Explicado para cada edad
Para niños (7 a 11 años)
Tu cuerpo es como una casa que te acompaña toda la vida, y vale la pena cuidarla. El humo del cigarrillo y el alcohol pueden dañar los pulmones, el hígado y otras partes del cuerpo. La buena noticia: elegir no fumar y no tomar alcohol mientras creces es una forma poderosa de cuidarte.
Para jóvenes (12 a 16)
Fumar daña casi todos los órganos del cuerpo: es la causa más común de cáncer de pulmón y de EPOC, y afecta al corazón y a los vasos sanguíneos. Su nicotina es muy adictiva, por eso es mucho más fácil no empezar que dejarlo. El humo también daña a quienes lo respiran cerca. El alcohol, por su parte, hace más lento el cerebro, y en la adolescencia puede interferir con su desarrollo, que continúa hasta pasados los 20 años. Tomar estas decisiones con información te ayuda a cuidarte y a cuidar a otros.
Pre-Médico (17+)
El tabaquismo es la principal causa prevenible de muerte en muchos países: el humo de combustión aporta miles de compuestos, entre ellos carcinógenos, oxidantes y monóxido de carbono, y causa cáncer (pulmón, boca, laringe, esófago, vejiga, entre otros), EPOC, enfermedad cardiovascular y complicaciones del embarazo. La nicotina mantiene el consumo por dependencia. Los cigarrillos electrónicos exponen a nicotina y a otras sustancias, con efectos a largo plazo todavía inciertos. El alcohol es un depresor del sistema nervioso central con toxicidad multiorgánica (hígado, páncreas, corazón, cerebro) y riesgo de cáncer incluso con consumos bajos; en la adolescencia altera el neurodesarrollo y el inicio temprano aumenta el riesgo de trastorno por consumo de alcohol.
Qué puedes explorar
Pulmón sanoPulmón de una persona fumadoraCilios dañadosEnfisemaAdicción a la nicotinaVapeo y cigarrillos electrónicosHumo de segunda manoAlcohol e hígado
Misiones
- Cuidar mis pulmones y mi cuerpo Explorador
- Decisiones informadas Descubridor
- Fisiopatología del tabaco y el alcohol Pre-Médico
Currículum chileno
- CN04 OA 08 · 4° básico: Investigar y comunicar los efectos del consumo excesivo de alcohol en la salud.
- CN05 OA 06 · 5° básico: Investigar los efectos nocivos del humo del tabaco en los sistemas respiratorio y circulatorio.
- CN06 OA 07 · 6° básico: Investigar los efectos nocivos de algunas drogas y proponer conductas de protección.
- CN08 OA 05 · 8° básico: Explicar cómo interactúan los sistemas digestivo, circulatorio, respiratorio y excretor, y cómo prevenir sus enfermedades.
- CN08 OA 07 · 8° básico: Evaluar factores de un cuerpo sano y proponer un plan: dieta balanceada, ejercicio y evitar alcohol, tabaco y drogas.
- CN2M OA 01 · 2° medio: Explicar cómo el sistema nervioso coordina respuestas mediante neuronas, y sus cuidados: sueño, drogas, alcohol, traumatismos.
- CN-CSAL-3y4-OAC-01 · 3° y 4° medio: Analizar problemas de salud pública: infecciones, drogas, ITS, desequilibrios alimentarios y enfermedades laborales.
- FG-CIBS-3y4-OAC-01 · 3° y 4° medio: Analizar factores biológicos, ambientales y sociales de la salud: nutrición, ejercicio, estrés, drogas, rayos UV, patógenos.
Objetivos de aprendizaje de las Bases Curriculares del Mineduc relacionados con esta zona.
Fuentes
- MedlinePlus: Fumar, introducción · MedlinePlus, National Library of Medicine
- MedlinePlus: Dejar de fumar, introducción · MedlinePlus, National Library of Medicine
- MedlinePlus: Alcohol, introducción · MedlinePlus, National Library of Medicine
- MedlinePlus: Alcohol y menores de edad, introducción · MedlinePlus, National Library of Medicine
- NIAAA (NIH): Alcohol's Effects on the Body
- Wikipedia (es): Tabaquismo